ステキな結婚写真を残す方法（２）｜結婚写真のエクー（東京・横浜）

「姿勢が重要なのだ！」の巻き

結婚式で、キレイに撮られるために、

一番簡単な方法は、すばり「姿勢を正す」こと。

これは、本当に重要！

以前、私はサルサを習っていたのですが、

（最近はさぼりがち・・・(>_<)）

その先生は、日本におけるサルサの第一人者。

ものすっごく、スタイルがいいのです。

でも、先生は身長150センチくらいだし、

すごく痩せてるわけでもない。

そう！

背筋がぴん！と伸びているから、

スタイルが抜群によく見えていたのです。

先生いわく

「日本人の肩は、外国人に比べて前に出ているのよ。

だから、気を抜くと猫背になってしまう。

左の肩甲骨と右の肩甲骨をくっつけるようなつもりで

肩を後ろにするだけで、胸が前に出て、

スタイルよく見えるわよ！」

そういえば、映画「shall we dance？」を見たとき、

あまりにも草刈民代さんの立ち居振る舞いが

キレイでしばらくぴんとしてたなぁ～。

なんてことを思い出しました。

肩甲骨と肩甲骨をくっつけるって？？

どういうこと？？よくわからない！！

というあなたに、超簡単な方法を伝授します。

①後ろで手を組みます。手のひらは自分に向くように組んでください。

②その手のひらを外側に返しながら、後ろに向かってグーッと伸ばします。

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分かりますか？

ストレッチとかでよくあるやつです。

これだけで、ぐぐぐっと背筋が伸びます。

ここで気をつけるポイントをいくつか

まず

①肩をあげない。

力が入って肩が上に上がりがちですが、

力は抜いて、肩を下げてください。

②あごをひく。

あごも上がりがちです。軽く引いてください。

これを気をつけるだけで、あなたのキレイさは格段に上がります。

写真うつりだけでなく、当日のゲストにも、

「今日は格段にキレイ！」と言われること間違いなし！

当日は緊張して、それどころではないかもしれませんが、

たとえば、教会への入場のとき、

披露宴会場への入場のとき、

お色直しで再入場のとき、

ポイントポイントでぐぐぐっと肩を後ろに下げるストレッチ、

してみてくださいね！

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